Bowl fruité & coloré

Délice glacé
2018-06-21
Les mini-crèmes brûlées au Foie Gras sucrées-salées :
2018-06-21
INGRÉDIENTS
  • 1 gousse de vanille •
  • 4 cuillères à soupe
    de graines de chia •
  • 30 cl de lait entier •
  • 6 cuillères à soupe
    de fromage blanc •
  • 1 cuillère à soupe •
    de sucre de canne
  • 2 cuillères à soupe de confiture
    Abricot & Nectarine Intenses
    Bonne Maman •
  • des graines de courge •
  • des pignons de pin •
  • des graines de lin •
  • quelques baies de goji •
  • des fruits de saison coupés
    (ici fraises, myrtilles, abricots, kiwis, groseilles) •
Red clock PRÉPARATION
La veille, faire tremper les graines de chia dans le lait et laisser reposer au frais pendant une nuit.
Dans le bol, mélanger les graines de chia réhydratées, le fromage blanc et le sucre.
Ajouter la confiture.
Parsemer de graines diverses et de morceaux de fruits frais.
Savourer quand il vous plait !

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